辦公室必備的10種零食！上班族戰鬥力全開-【喜笑花生】吳啟魯黑金剛花生-新年送禮

【關於吳啟魯黑金剛花生】

嚴選自家種植元長鄉花生達人吳啟魯先生手種黑金剛花生，當鮮採收，經過兩道人工程序認真挑選，粒粒充滿渾然天成的香氣與爽脆口感，並以食物最原始直接的力量衝擊口腔的味蕾；當你品嚐達人手種的黑金剛花生時，將會發現除了豐富的營養，彷彿也能體驗到台灣土直樸實的生命力量。

黑金剛花生是為台灣特有之品種，它是從花仁花生裏選取較深紫色品種，加以改良栽培而成。黑仁種花生的黑色種皮為天然花青素，可溶於水,在加工過程中部份會因溶出而有褪色的情況,屬正常現象,絕非人工染色，請安心食用。

花生在台灣每年可以收成兩次，農曆五至七月採收的稱為「春豆」，成長期約四個月，由於成長期較長，成本較高，及採收期正值梅雨季，所以種植面積較少；農曆十月至十二月採收稱為「冬豆」，成長期約四個月，由於氣候適宜，所以農民大量種植，產量約為「春豆」五至七倍

不只吃太甜會導致失智症，太鹹也小心傷腦！最新的動物研究顯示，高鹽飲食可能導致「濤蛋白」堆積，進而影響大腦認知功能，提高失智症風險，營養師建議每天鹽份攝取量，不分老中青都是2400毫克，超量或是不足，對健康都詩人楊牧辭世　享壽80歲詩人楊牧今天在台北國泰醫院辭世，享壽80歲，震驚文壇。楊牧近年身體不佳，呼吸系統與心臟皆有狀況，前幾天身體惡化住進加護病房。國立東華大學華文文學系特聘教授須文蔚告訴中央社，楊牧老師上禮拜送進加護病房就昏迷，就沒有清醒過來，過世時十分安詳。楊牧被譽為台灣最具代表性的文學家，也是瑞典學院院士、諾貝爾公司春節禮品文學獎評審委員馬悅然博士（NilsGoran David Malmqvist）口中最有希望榮獲諾貝爾獎的詩人。楊牧本名王靖獻，1940年出生於花蓮，東海大學外文系畢業後負笈美國，在加州大學柏克萊分校取得比較文學博士學位。此後留美任教超過30年，1995年返回台灣，協助東華大學成立人文社會科學院，並引進全國首創的駐校作家制度，開啟東華文學創作風氣。楊牧先後出版詩、散文專著超過50種，曾經榮獲時報文學獎、吳三連文藝獎、國家文藝獎、美國紐曼華語文學獎、馬來西亞花蹤文學獎及瑞典蟬獎之肯定。詩文已被翻譯成十數種外語，享譽國際，文學創作外，楊牧在文學研究、翻譯上也卓然有成，是馳名中外的比較文學學者。（中央社）不好。

老人家一早到市場採買，除了多買水果卡健康，也透露年紀大不吃太鹹。

民眾：「比如煎蛋新年送禮，我以前都會灑一點點鹽，在那個煎蛋上，吃起來比較有鹹味，我現人氣年節好禮在都不澳確診音樂家在台表演　議員曬證據嘆：早提醒過別辦過年送禮ptt中央流行疫情指揮中心昨(5日)公布澳洲確診新冠肺炎(俗稱武漢肺炎)病患是名58歲澳籍音樂家2月28日曾在國家音樂廳演出。對此，國民黨台北市議員游淑慧今(6日)在臉書表示，早在2月26日就已提醒過，可以預防卻發生，覺得很遺憾。指揮中心指出，該音樂家2月27日晚間因出現咳嗽、流鼻水症狀曾至診所就醫，2月28日曾在台北國家音樂廳、3月1日在台北國家演奏廳演出，3月2日離開店送禮推薦送禮酒推薦台，已掌握21人需居家隔離。對此，游淑慧今日在臉書PO出截圖表示，看到澳洲音樂家染中秋伴手禮疫新聞，覺得很遺憾，可以預防的事情，卻讓它發生了。游淑慧指出，日前執政黨與網友將焦點糾結於「大甲鎮瀾宮繞境」舉辦與否時，她曾提醒，人群聚集活動不是只有媽祖繞境，也不是只有鎮瀾宮有遶境活動，更特別提醒音樂會、馬拉松也該處理，希望衛福部要統一規定那些活動不能辦。游淑慧直言，自己早在2月26日已特別將2月28日國家音樂廳的演奏活動提出來預警限時產品活動產品，結果呢？她認為，讓個案各自決定是否舉辦的方式，就是會這樣。游淑慧自認，「不是我們神預知，而是政府應預知。」她希望衛福部趕快頒布命令，哪一類的聚集活動暫緩辦理，「防疫我們願意順時中，不賭運氣」，並指出日本大阪演唱會的群聚感染案例，就是最好的借鏡。《TVBS》提醒您：因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。＊疾管署提醒民眾謹記「一不三要」戴口罩原則：「一不」：開放空間不用戴口罩「三要」：慢性疾病患者、有呼吸道症狀者、進出醫院者要戴口罩最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！灑了。」

民眾：「飯菜的話比以前年輕的時候，份量少一半啦，(吃太鹹)對腎臟比較不好嘛。」

吃太鹹對腎心血管都不好，老人家心中自有一把尺，現在更有最新研究顯示，高鹽飲食會增加失智風險不得不防。

營養師張斯蘭：「攝取過多的鹽，其實它是容易造成一個血管型的失智，因為可能血管的傷害。」

每日鹽分攝取量，不分老中青都是2400毫克，超量容易罹患中「搖珍奶」搖出滿荷包！「六角國際」年終2位數年終獎金入袋，今年你滿意嗎？盤點各產業年終獎金，金融業本薪高，年終也給的大方，「兆豐金」上看8個月，另外，傳產部分，則是紡織業表現最好，其中「聚陽」，去年已經發出13個月，今年有機會更好，同樣年終二位數的，還有，六角國際，也靠著珍奶，搖出12個月年終獎金。巴不得這白花花鈔票，通通都是入袋的年終獎金，今年年終你滿意嗎?把台灣珍奶，搖進，法國羅浮宮六角國際，也搖出好年終。前兩年分別發出，最高12個月跟6個月，2019獲利再飆出歷史新高，也反映在年終上，最高12個月，在餐飲業獨占鰲頭。測量機器語音：「掃描時請穿著內衣或貼身衣物。」傳產部分最好的就是紡織股，聚陽去年領了13個月，今年出貨暢旺，年終想必會比去年好。歌手梁靜茹：「怎麼先熾熱的卻先變冷了。」蘋果供應鏈，和碩大廠，尾牙熱鬧滾滾，代工廠保障14個月年薪，年終加碼2到4個月，英業達年薪同樣14個月，年終加碼1到到2個月。英業達董事長卓桐華：「各季來看的話，我們第四季，基本上還是去年最好的一季，預測整體來講，大概都是10%的成長。」歌手王力宏：「我飄向北方，家人是否無恙。」不過金融業年終，始終讓人流口水，兆豐金上看8個月，富邦金，國泰金，通通上看6到7個月，中信銀平均4到6個月，手中金飯碗，依舊金光閃閃。風，心臟病和高血壓，但鹽是人體必須養份，若吃低於5克太少也不行。台灣最好吃的零食

營養師張斯蘭：「每人每天是6公克的鹽過年拜訪送禮，那大概2400毫克，可以看一下(食品)的標示，尤其比如像是泡麵，這種加工品，他的鈉含量往往都是過高。」

雖然研究還沒到人體實驗階中秋送禮排行榜段，但人類長期血中鈉含量過高，疾病會找上身已是研究中常見，另外愛吃甜食也要注意，肥胖和糖尿病使春節禮盒血糖值竄，罹患阿茲海默症的風險，也會比正常人還要高，不想讓失智怪獸探頭探腦，還是別極端飲食，免得下半生更難過。